營養飲食

人參胡桃湯的做法——絕經食療

食譜材料:

人參3克, 胡桃肉3枚。


製作方法:

1.取人參3克, 胡桃肉3枚, 煎湯服之。

2. 每日一次。 連用5~7天。

健康提示:

本品能夠氣血兼補, 養血通經。 適宜於氣血不足型閉經, 即表現為月經閉止, 面色蒼白或萎黃, 精神疲倦, 頭暈目眩, 心悸少氣, 虛煩不寐, 四肢無力, 舌淡, 苔薄白, 脈沉細無力等症狀的閉經。