營養飲食

木瓜豐胸的最佳做法您知道么?

水果是我們常吃的, 尤其是對女性水果是必不可少的食物, 它含有的營養元素多, 對身體的健康有著很好幫助作用, 那不同的水果在含有的元素上, 也都是有著一些區別, 對木瓜是很多女性最佳, 這也是因為木瓜豐胸效果非常不錯, 那木瓜豐胸的最佳做法是什么呢?對這樣地方法, 該如何使用呢, 也都是有著一些方式方法。

對木瓜豐胸的最佳做法該如何做, 很多女性也都不是很了解, 只知道這樣的水果有著這樣的功效, 那下面就詳細介紹下, 使得對這樣的水果, 也都是有著更多了解。

木瓜豐胸的最佳做法:

木瓜燉牛排

原料:木瓜1個, 牛排200克, 蒜末, 辣椒少許, 蠔油, 高湯, 米酒適量。

做法:

1、 用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋, 將牛排先腌味4小時, 再將牛排切成條狀。

2、 將木瓜切成條狀, 先用小火過油。

3、 用蒜末、辣椒將油鍋爆香后, 將牛排下鍋, 再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、 用太白粉勾芡, 再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個, 椰汁100毫升, 牛奶100毫升, 冰糖適量。

做法:

1、木瓜去籽, 切塊放碗中, 倒入椰汁, 牛奶, 以及冰糖。

2、將處理好的材料入蒸鍋, 大火蒸30分鐘以上, 至果肉軟爛, 取出。

3、糖水放涼后, 入冰箱冷藏20分鐘左右, 風味更佳。

銀耳燉木瓜

原料:銀耳15克, 木瓜(中等大, 最好是自然熏熟)1只, 北杏10克, 南杏12克, 冰糖適量。

做法:

1、 將銀耳用清水浸透發開, 洗凈。

2、 木瓜削皮去籽, 切成小塊。

3、 南北杏仁去衣, 洗凈, 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內, 加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。

木瓜蓮子乳

原料:熟木瓜600克, 新鮮牛奶3杯, 蓮子肉25克, 紅棗2枚, 冰糖適量。

做法:

1、 選擇新鮮熟木瓜, 去皮核, 切成粒狀, 備用。

2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。

3、 蓮子去心, 保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中, 加入新鮮牛奶和適量冰糖, 隔水燉至蓮子肉熟, 即可食用。

通過以上的介紹, 對木瓜豐胸的最佳做法也都是有著一些認識, 那在選擇這樣水果的時候, 并不是吃幾次就會達到效果,

而且在要堅持的進行, 這樣對達到豐胸才會有很好的幫助, 同時對身體健康也都是沒有任何的危害。