營養飲食

炸東西的麵糊怎麼做?

油炸食品在日常生活中是非常常見的, 大多數人平時都喜歡吃各種各樣的油炸食品, 但是大家也知道外面油炸的食品, 衛生條件是讓人很擔憂的, 甚至有些商家為了節約成本, 將油不斷的重複使用, 油如果重複使用是會對人的身體造成危害的, 自己在家做油炸東西的時候麵糊一般是需要怎麼做呢?

炸東西的麵糊的基本做法

1、面水比例在1:1.3左右。 手法熟練的幹一些, 新手水加多一些。 在水尚是涼水的時候, 一邊用手抓著麵粉, 慢慢倒入涼水鍋裡, 同時用筷子順著一個方向慢慢攪動水, 讓麵粉充分溶解在涼水裡。

2、開小火, 隨著水溫逐漸上升, 水裡的麵粉全部溶解到水裡。 此時水的顏色是白色的, 就跟家裡做飯, 做疙瘩湯時候的那種水的顏色類似。 但是千萬不能做出疙瘩湯的疙瘩, 那就糟糕了。

3、手上的筷子一直順著固定的方向攪動麵粉, 不能停止,

攪拌速度要均勻。 就跟大廚做飯時候的收汁兒是一個意思。 溶解的麵粉隨著水分蒸發, 能看到麵粉的濃度越來越濃。

4、水分大約吸收一小半的時候, 肉眼能看到麵粉起了一些小泡泡出來, 咕嘟咕嘟的樣子, 從現在開始, 就是麵粉向漿糊轉變的過程了。 用筷子挑起來, 能看到拉起的絲兒。

5、最後麵糊都粘稠到一起了, 自己能感覺到, 即使順著同一個方向攪動, 都開始費力氣了。 攪拌能粘筷子就可以用了。 可適當調整, 效果一般是如白粥狀。 若是用來炸肉類的, 麵糊要稠些, 容易沾上。

麵糊的幹糊和濕糊

幹糊怎麼做:

幹糊是指低筋麵粉中加入澱粉、清水。 幹糊經過油炸後口感酥脆。 幹糊適合經過油炸然後進一步調味的菜肴, 如焦溜大蝦、抓炒裡脊、炸烹茄盒。

濕糊怎麼做:

濕糊是低筋麵粉中加入雞蛋、清水。 濕糊適合經過油炸後直接食用而不進一步調味的菜肴, 如孜然雞柳、椒鹽肉段、芝麻魚片。

麵糊的花樣種類

1、蛋清糊

蛋清糊也叫蛋白糊, 用雞蛋清和水澱粉調製而成。 也有用雞蛋和麵粉、水調製的。 還可加入適量的發酵粉助發。 製作時蛋清不打發, 只要均勻地攪拌在麵粉、澱粉中即可, 一般適用於軟炸, 如:軟炸魚條、軟炸口蘑等。

2、蛋泡糊

蛋泡糊也叫高麗糊或雪衣糊。 將雞蛋清用筷子順一個方向攪打, 打至起泡, 筷子在蛋清中直立不倒為止。

然後加入幹澱粉拌和成糊。 用它掛糊製作的菜看, 外觀形態飽滿, 口感外松裡嫩。 一般用於特殊的松炸, 如:高麗明蝦、銀鼠魚條等。 也可用於禽類和水果類, 如:高麗雞腿、炸羊尾、夾沙香蕉等。 製作蛋泡糊, 除打發技術外, 還要注意加澱粉, 否則糊易出水, 菜難製成。

3、蛋黃糊

用雞蛋黃加麵粉或澱粉、水拌制而成。 製作的菜色澤金黃, 一般適用於酥炸、炸溜等烹調方法。 酥炸後食品外酥裡鮮, 食用時蘸調味品即可.

4、全蛋糊

用整只雞蛋與麵粉或澱粉、水拌制而成。 製作簡單, 適用於炸制拔絲菜肴, 成品金黃色, 外松裡嫩。

5、拍粉拖蛋糊

原料在掛糊前先拍上一層幹澱粉或幹麵粉, 然後再掛上一層糊。 這是為解決有些原料含水量或含油脂較多不易掛糊而採取的方法,

如軟炸栗子、拔絲蘋果、鍋貼魚片等。 這樣可使原料掛糊均勻飽滿, 吃口香嫩。