適合懶MM的新奇牛奶吃法

你平時都怎樣食用牛奶？可能大部分人都是直接喝吧。 那會不會有些乏味呢?我今天告訴大家幾種牛奶新吃法， 非常簡單易學， 還兼具食療功效呢。 有興趣的話大家做來嘗嘗吧!不喜歡做飯的懶MM一定要看哦！裡面都是牛奶做主料的， 但是我推薦大家都用最純最濃的有機奶做原料最好！

牛奶雞蛋羹（生津止渴， 滋潤腸道）

材料：一袋牛奶（250ML）， 一個雞蛋， 少許糖

做法：

1.先將奶熱開,要滾開蒸發掉水分， 將它自然冷卻；

2.將打勻的蛋放到冷牛奶裡， 調勻， 加少許糖；

3.將調好的蛋奶放到鍋裡蒸， 就像平時蒸雞蛋羹一樣；

4.出鍋即食,也可放冰箱裡冷凍後再吃。

愛麗絲牛奶布丁

材料：水蜜桃一顆， 鮮牛奶250ML， 白酒少量， 草莓數顆， 香草霜淇淋一支

做法：

1.

2.將水蜜桃和牛奶放砂鍋燉煮5分鐘；

3.輕輕點入兩滴白酒；

4.取出放入漂亮的容器中， 把草莓和香草霜淇淋平鋪在上面即可。

牛奶粥（補虛損，

材料：鮮牛奶250ML， 大米60克， 白糖適量

做法：

1.先將大米淘洗乾淨， 加水煮至半熟,去米湯；

2.加入牛奶， 文火煮成粥；

3.加入白糖攪拌， 充分溶解即食。