輔食玉米泥怎么做？
寶寶出生之后， 隨著月齡的增加， 是開始需要給寶寶逐漸添加輔食的， 但是寶寶的消化功能還沒有發育完善， 而且對于新食物適應的能力也是很差的， 是需要將食物打成泥狀， 然后慢慢喂養， 玉米泥是很多寶寶平時喜歡吃的輔食， 玉米雖然是粗糧， 但是營養價值卻是很高的， 下面介紹輔食玉米泥的做法。
輔食玉米泥怎么做?
材料：雞蛋1個， 玉米粒40克。
做法：
1將雞蛋洗凈， 放入鍋中， 加適量水， 中火煮10分鐘。 取1/2蛋黃， 備用。
2將玉米粒洗凈， 用攪拌器打成蓉。
3將玉米蓉放入鍋中， 加適量水， 大火煮沸后， 轉小火煮5分鐘。
4將蛋黃倒入鍋中， 轉小火不停地攪拌， 直至煮沸即可。
營養價值
蛋黃中富含鐵， 玉米種富含卵磷脂， 而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高于大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸， 能提高寶寶的免疫力。
泥狀食物添加過程要循序漸進
寶寶的消化功能發育不夠完善， 對新食物的適應能力較差， 易發生消化功能紊亂， 因此在添加泥狀食品時必須遵循以下各項原則， 不能操之過急。
1.添加新食物要從少量開始。 如添加蛋黃應從1/4個開始;添加魚泥、肉末從一茶匙開始。
2.食物應從稀到稠、從細到粗， 如先喂米糊，
3.新食物必須一樣一樣添加， 習慣一種后再添加另一種。 一般每種食物需試吃4～7天， 試吃階段觀察寶寶的大便和食欲以及有無過敏， 若都正常才可添加另一種食物或加量。
4.在寶寶健康時添加新食物。
5.用小匙喂。 添加泥狀食物的同時也是訓練寶寶口腔運動的時機， 因此任何泥狀食物都必須用小匙喂。 但寶寶常會在喂新食物時出現不愿吃、用舌頭頂出、惡心或哭吵， 這是寶寶正常的自我保護反應， 爸媽不應以為這是寶寶不喜歡吃， 只要堅持喂， 一般在15次以后寶寶都會接受。
