營養飲食

紅櫻桃這四大功效 知道一種就不得了

紅櫻桃山常見的水果, 小蝌蚪長在樹上, 非常引人注目。 外面售價也比較實惠, 每逢到了櫻桃上市的季節, 很多人都會買來吃。 但是紅櫻桃雖然好吃, 很多人只是把它當成水果, 並沒有人真正體會到紅櫻桃中其實隱藏著這些功效。

1、抗貧血

促進血液生成 紅櫻桃含鐵量高, 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料, 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用, 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。

常食紅櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

2、防治麻疹

麻疹流行時, 給小兒飲用紅櫻桃汁能夠預防感染。 紅櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝濕

殺蟲 紅櫻桃性溫熱, 兼具補中益氣之功, 能祛風除濕, 對風濕腰腿疼痛有良效。 紅櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用, 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4、收澀止痛

民間經驗表明, 紅櫻桃可以治療燒燙傷, 起到收斂止痛, 防止傷處起泡化膿的作用。 同時紅櫻桃還能治療輕、重度凍傷。