桂花雪梨茶功效 桂花雪梨茶怎麼做

桂花雪梨茶是一味古老的配方， 而桂花和雪梨都是營養價值十分豐富的食物， 下面就來具體瞭解一下桂花雪梨茶有哪些功效。

中醫認為， 蜂蜜性平， 味甘， 入脾、肺、大腸經， 具有補中、潤燥、解毒之功效；雪梨性微涼， 味甘、微酸， 入肺、胃經， 具有生津潤燥， 潤肌白膚， 清熱化痰之功效。 兩者同食對於身體的好處是有很多的， 這個時候再加上溫肺化飲、散寒止痛的桂花還可以緩解身體上的冷痛。

專家還認為冬季喝雪梨桂花茶能暖胃。 這是因為桂花為百藥之長， 可以“散冷氣”。 桂花性溫味辛， 煎湯、泡茶或浸酒內服， 可以化痰散瘀， 對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。 　對於腸胃不好容易腹瀉又喜歡吃雪梨的朋友來講， 多喝點雪梨桂花茶也有不錯的好處。

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做法一

材料：雪梨、桂花、冰糖。

做法：

1.雪梨去皮之後切塊， 放進鍋中加清水煮開；

2.然後把雪梨塊撈起來取汁備用；

3.桂花提前用清水沖洗乾淨瀝幹；

4.滾燙的雪梨汁衝開， 喜歡甜味的朋友可加冰糖調味。

做法二

材料：梨150g、冰糖20g、糖桂花適量、水適量

做法：

1.準備好梨子， 糖和糖桂花

2.梨塊裡放糖， 加入少量的清水

3.小鍋中放入淺淺的冷水

4.將盛有梨子的碗放入鍋裡開小火煮， 大概是20分鐘

5.梨子煮好後， 放入糖桂花