蒸雞蛋羹用冷水還是熱水 雞蛋羹怎麼做不腥

溫水， 不能用完全涼的水， 不然雞蛋口感會變， 還是要用涼白開。

不能用冷水， 這樣雞蛋蒸不凝固的， 好了還是水一樣， 如開水一放雞蛋馬上就熟了， 也跟水一樣， 只能用一點點溫度的水。

用涼開水比較好， 因為蛋比較容易熟， 一般蒸5分鐘左右， 這樣口感比較好， 也不會破壞營養。

用冷水做的蛋不夠嫩滑， 而太熱的水又容易把蛋液燙成蛋花。 因此， 做蛋時最好使用大約45度左右的溫水， 也就是手感覺到熱但並不怎麼燙手時， 這個溫度就剛剛好是45度左右。

1、新鮮雞蛋一個。 磕入碗中， 用打蛋器調散， 加入很少量鹽調勻， 這時的蛋液會比之前稀、黃。

2、現在加水。 最好是溫水。 冷水不太好， 熱水就更不行了， 一沖進去就成蛋花了。

3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。 再加入少量豬油。

4、燒一鍋清水， 放上蒸隔。 水一定要開以後， 再把蛋液放上蒸隔，

用料酒用醋或者是用很多的調味料來中和一下味道。

1、選擇土雞蛋 雞蛋的腥味主要是由於養殖場的母雞基本上吃的都是不健康的飼料， 而鄉下母雞是吃蟲子和菜長大的， 飲食非常健康， 因此， 其下的土雞蛋鮮味濃， 基本無腥味。

2、挑出腥味重的物質 將雞蛋打到碗裡的時候， 雞蛋下面有個白色物質， 這個白色物質就是腥味最終的地方， 只要用筷子挑出那個白色物質， 雞蛋做起來就不會腥了。

3、雞蛋或者是雞蛋羹炒熟出鍋前， 滴上幾滴白醋， 可以給雞蛋增香， 吃起來沒有異味。

1、雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質， 如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀， 因此被人們稱作“理想的營養庫”。

2、雞蛋還有其它重要的微營養素， 如鉀、鈉、鎂、磷， 特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。 嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。 想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。

3、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富， 而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。 所以， 將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用， 能提高後兩者的生物利用率。

4、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用， 蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。

5、雞蛋中含有豐富的硒元素， 適量吸收硒元素能夠有效預防癌症。

6、雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用， 其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。