頸椎骨質增生的治療方法

文章導讀

對於生活在都市中的白領來說， 頸椎骨質增生可以說是一種較為常見的一種疾病之一。 尤其是很多二十幾歲的年輕白領， 早就已經患有嚴重的頸椎病了。 而這與工作的壓力， 甚至是長期對著電腦而不注意自己的坐姿等有關係。 那麼到底頸椎骨質增生的治療方法是什麼呢?這是很多朋友想要知道的問題之一。

其實想要治療頸椎骨質增生， 方法並不複雜。 除了要在日常生活中做好一定地日常護理之外， 還需要通過一些運動， 甚至是藥物來緩解這類的疾病， 那麼到底頸椎骨質增生的治療方法是什麼呢?

頸椎骨質增生的治療方法

1、運動療法

頸椎骨質增生的運動方式主要是以體操為主， 鍛煉的目的是通過頸部的放鬆運動， 活躍頸椎區域血液迴圈， 消除淤血水腫， 同時牽伸頸部韌帶， 放鬆痙攣肌肉， 從而減輕症狀;另一方面可以增強頸部肌肉，

增強其對疲勞的耐受能力， 改善頸椎的穩定性， 從而鞏固治療效果， 防止反復發作。

2、藥物療法

內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解， 最後通過血液迴圈， 才可將藥物輸入送給局部， 功能康復是無法逆轉的， 骨質修復更是無從談起。 而且口服藥副作用比較大。

3、膏藥療法

西醫學多認為， 目前還沒有能力使頸椎病的病理逆轉， 而 佛 手堂,膏 有效成分可透入皮膚產生效果， 徹底解決痛苦。 同時中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能， 可在醫生指導下合理地少量服用， 以起到強壯筋骨， 推遲腎與關節退變的作用。

4、日常護理

盡可能少坐多動， 能走路的不要騎車， 能騎車的不要坐車。 特別是有車族和長期坐辦公室的人員，

每天要抽出一定的時間進行鍛煉， 尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉， 可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 既可緩解疲勞， 又能使肌肉發達， 韌度增強， 有利於頸段脊柱的穩定性， 增強頸肩順應頸部突然變化的能力。 爬山、游泳， 對預防頸椎增生效果較好。

注意事項

由於長時間的使用電腦， 頸椎很容易因為長久得不到休息而發病。 我們要想做好預防， 還是需要做到勞逸結合， 別把自己累壞了。

關於頸椎骨質增生的治療方法， 相信大家已經有所瞭解了。 特別是對於長期開車還有久坐辦公室的白領來說， 最好每天抽出一定的時間鍛煉身體， 其實不需要太多的時間， 一般半小時左右就行了。 另外還要及時地去醫院就醫，

聽從醫生的叮囑服用藥物等， 這樣對於疾病的治療才會更加有幫助。