桔皮的功效與作用

橘子好吃， 但是桔子皮其實也有著很好的保健作用的， 也許在平時的生活之中， 人們對於桔皮的功效與作用不是那麼的瞭解， 不過這也無關緊要， 在下面有關桔皮的功效與作用的介紹之中， 我們不妨仔細對相關的知識做下建議怎麼樣。 也好讓人們對於桔皮的功效有著明明白白的認識。

桔子皮之中因為含有了不少的維生素C， 在平時的時候我們可以使用橘子皮來泡茶、也可以將其製成作料等等， 因為桔皮的功效與作用比較多， 在平時食用的時候， 對於人們的健康具有了不錯的開胃、止咳、還有很好的補充維C、有效的幫助人們去治療口臭、預防便秘的作用。 另外桔皮也是中藥陳皮的原料。 可以幫助人們治療一些頑固性的疾病， 且效果是不容小覷的。

緩解暈車狀況， 暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮， 當暈車時把桔皮對折， 放在鼻子下麵，

治療咳嗽的作用， 把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯， 有化痰止咳的作用。

開胃的功效， 可以在熬粥時加入少許桔皮， 不僅美味， 而且有開胃的功效。 還可以把桔皮曬乾， 然後泡茶喝， 也有開胃的功效。

補充維C的作用， 桔皮含有豐富的維C,用來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮， 可以有效的補充人體維C。

防治口臭， 當口臭時， 可以嚼一塊桔皮， 用來緩解口臭狀況。

在平時我們使用桔子皮的話， 其實是可以幫助我們很好的去治療便秘這樣的疾病的， 此時我們可以將桔皮洗淨曬乾之後， 將其快速的研成粉末， 堅持在每天的時候吃上一克左右，