營養飲食

?蔓越莓肉桂面包

歐洲大部分地區都是溫帶海洋性氣候, 由于日照不足, 水稻在那里不能生長, 只能種植小麥, 但那種小麥又和我們的小麥品種不同, 做饅頭發不起來, 所以只能做面包, 這就是為什么在我們眼中歐洲人以面包為主食。 面包這個食品傳入中國也很受中國人喜歡, 今天我們介紹一下蔓越莓肉桂面包是怎么做的。

在做蔓越莓肉桂面包前, 我們要做好以下準備:主料有高筋面粉300克, 牛奶140克, 白砂糖40克, 高糖酵母5克, 淡奶油65克, 黃油25克, 鹽3克, 雞蛋液25克, 輔料有適量的肉桂粉、白砂糖、雞蛋液、蔓越莓和牛奶。

下面是蔓越莓肉桂面包的做法:

1. 除黃油外將所有主料加入到料理機中, 低速揉面四十分鐘。

2. 揉至光滑面團加入黃油, 再高速揉面二十分鐘。

3. 揉到擴展階段, 揉好的面團可以拉出透明薄膜且不易破裂即可。

4. 將面團蓋上保鮮膜, 放置溫暖的地方發酵至2倍大,

時間大概在1個半小時左右。

5. 發好的面團進行排氣處理, 揉出里面的大氣泡, 分成兩個面團, 滾圓, 蓋上保鮮膜進行二次發酵, 時間為20分鐘。

6. 將發好的面團幹成長方形的面皮, 在面皮上面刷一層牛奶, 將肉桂粉和白砂糖混合之后均勻地涂在面皮上, 撒上蔓越莓。

7. 將面皮卷緊, 收緊封口, 用刀均勻的切成12份, 進行等分。

8. 放入鋪有油紙的烤盤中進行第三次發酵, 發至2倍大時, 在面團上涂上一層蛋液。

9. 烤箱180度預熱, 180度烤至10分鐘表面上色均勻即可。

好了, 香噴噴的蔓越莓肉桂面包出爐了, 嘗一嘗和外面賣的一樣嗎?品嘗自己親手做的面包一定是幸福滿滿。 通過上面的介紹我們應該會做蔓越莓肉桂面包了, 時常給心愛的家人尤其是孩子做吧,

留住他們的胃, 讓他們每天都期待回家品嘗美食。