營養飲食

爆炒青椒的家常做法有哪些?

不管是肉類還是蔬菜類食物, 都可以用到爆炒這一烹飪手法。 對於素菜類來說, 經過爆炒後可以減少維生素的流失, 最大限度的保留住菜的鮮味, 爆炒青椒是一道簡單易做的菜, 而且是一道快手菜, 幾分鐘內就可以端上桌, 我們來看一下它的具體做法。

爆炒辣椒的做法步驟

1.把準備好的辣椒洗淨備用

2.準備好的大蒜, 這個就是要大蒜多些就好吃

3.為了減少辣椒的辣味, 先放到鍋裡這樣的翻炒下,

大概炒3分鐘

4.然後放油, 繼續的翻炒, 可以用鍋鏟壓壓辣椒, 為的是更快的熟, 在這一步的時候放入大蒜

5.炒到這個樣子的時候就可以放調料了, 鹽 , 雞精, 耗油 , 生抽, 繼續翻炒就可以出鍋了。