紅心柚子孕婦能吃嗎 孕婦吃柚子對胎兒好嗎

紅心柚子孕婦能吃嗎

孕婦可以吃紅心蜜柚的。 市場上的柚子， 果肉有紅色和白色之分。 白色的多為傳統琯溪蜜柚， 而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。

紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分， 而且其所含的天然色素， 對人體的保健作用更強。 其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處， 而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑， 能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。 另外， 紅肉蜜柚還有助於保護視力。

但是， 孕婦也應注意食用紅心蜜柚時， 不要吃太苦的柚子， 另外不要食用過多的柚子， 一次吃太多會導致肝臟負擔太重， 影響肝臟解毒， 有時還會出現一些副作用。 2017-08-10紅心柚子多少錢一斤 紅心柚子的功效與作用

孕婦吃柚子有什麼好處

美容養顏功效很好

柚子中含有維生素p， 可以起到非常好的滋潤養顏的功效， 柚子中含有的熱量非常低， 怎麼吃都不會胖， 所以孕婦多吃一些可以起到非常不錯的美容養顏效果。

柚子可以開胃醒酒

孕婦懷孕初期總是會噁心、嘔吐、胃口不好， 這個時候可以多吃一些柚子， 可以起到很好的開胃作用， 並且柚子可以去除口臭， 暈車、暈船的人多吃一些柚子還可以起到止暈效果。

柚子可以鎮痰祛咳

柚子中含有一種叫做化橘紅， 含有檸檬烯和蒎烯， 這兩種物質進入人體的呼吸道之後可以稀釋痰液， 有利於痰液的排出， 可以起到鎮痰祛咳嗽的作用。 孕婦多吃一些可以起到保護呼吸道的作用。

抗菌抗病毒

柚子中含有豐富的柚皮甙、橙皮甙， 這兩種物質與其他黃酮類相似， 具有抗炎功效。 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效， 孕婦多吃一些可以起到防止身體內炎症發作的效果。

可以降低血糖

柚子中含有豐富的鉀元素， 對腦血管疾病患者和腎臟疾病患者具有非常不錯的食療作用， 另外柚子中還含有大量的類似胰島素的成分， 是糖尿病患者的最愛，

可以起到不錯的降低血糖的作用， 孕婦多吃一些可以讓體內的血糖水準更加穩定。

強化血管

柚子中含有大量的維生素c， 維生素p含量也非常豐富， 可以有效降低毛細血管的脆性， 防止血管出血， 適用於心腦血管患者， 同時柚子中還含有大量的皮甙， 可以減輕血栓的形成， 對腦血栓、中風等具有很好的療效， 孕婦多吃一些可以讓血壓更加正常， 防止妊娠高血壓的出現。

孕婦吃柚子的注意事項

1.柚子不能多吃。 柚子性寒， 身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2.高血壓的孕婦不宜吃柚子， 特別是葡萄柚。

3.如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子， 特別危險的是服用抗過敏藥期間， 食用柚子或飲用柚子汁， 可能導致心律失常。

4.太苦的柚子不宜吃， 因為柚子苦一般都是沒有成熟的， 或者是壞掉的柚子。