金銀花羅漢果茶的做法及功效

我們可能許多人對於金銀花羅漢果茶的做法還不是很熟悉吧， 的確， 這是一種南方人的特產， 在長江以南地區， 很多人都特別愛喝金銀花羅漢果茶， 其實金銀花羅漢果茶是一種特別好喝的東西， 我們北方人對此還不是很瞭解， 可能大家對於金銀花羅漢果茶都特別感興趣吧， 每個人都想學習一下金銀花羅漢果茶的做法， 下面就讓我們一起來瞭解金銀花羅漢果茶的做法吧！

做法：

1.將羅漢果帶皮放入清水中清洗， 注意不要清洗時間太久， 稍微清洗一下外皮即可。

2.將羅漢果置入透明琉璃茶壺中（如下圖茶壺）， 若一人飲用， 可將羅漢果掰開置入一半， 注意不要用紫砂壺， 儘量用琉璃制茶壺， 否則影響味道， 因為羅漢果茶不屬正常茶品， 無回甘， 紫砂壺反而影響味道

3.向壺中倒入70℃至80℃左右的開水， 溫度不要過高， 浸泡後將壺蓋蓋上悶5至6分鐘

4.待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃，

功效:

1.羅漢果味甘性涼， 歸肺、大腸經， 有潤肺止咳， 生津止渴的功效， 適用於肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等， 此外還有潤腸通便的功效。

2.羅漢果確實有清熱潤肺的功效， 但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效， 也無要回避何種食物的記載。 現代醫學研究證實， 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素， 但它不產生熱量， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

以上內容為我們介紹了金銀花羅漢果茶的做法， 我相信大家聽了以後都特別想嘗試著去做一做吧， 這種一種既美味又營養的飲品， 我們大家都可以去食用， 心動不如行動， 相信大家一定都會被他的美味所吸引，