職業女性要警惕心理障礙

職業女性遇到的心理困擾可分為三大類：工作壓力、婚姻和家庭的困惑、人際關係。 工作壓力大主要是因為工作繁重而不能從工作中得到樂趣。

一位在高中當老師的女性， 感覺工作壓力大， 特別沒有意思， 但又不知自己適合幹什麼工作。 現在各行各業的人工作壓力都比較大， 卻又不知逃向哪裡， 於是心理上產生障礙。 已婚的職業女性容易因為家庭、婚姻與工作的矛盾而產生心理障礙。

有一位女性擔任部門的負責人， 由於在工作中傾注了大量的心血， 晚上回家後疲憊不堪， 懶得再講話， 她的丈夫很體諒她。

當這位女性意識到婚姻危機的時候， 她很恐慌， 突然來了個180度大轉彎：她把工作撇在一邊， 到處跟蹤丈夫， 以得到他婚外戀的證據。 結果， 費盡心機， 也沒有找到確鑿的證據。 這是一個比較極端的例子。 在人際交往中， 職業女性容易被別人的評價左右。

職業女性有一個通病：她們都比較要強， 當她們的工作不被上級或者外界認可的時候， 很容易產生自卑的心理。 在她們受到指責的時候， 她們會覺得受到了嘲弄， 自尊心受到傷害， 這與她們不能客觀地看待自己有關。 長期的心理障礙會破壞系統生理平衡，

45歲以上的職業女性內分泌發生變化， 各種代謝性疾病， 如甲亢和糖尿病等都有可能侵襲她們。 二三十歲的職業女性由於代償能力強， 生理上的變化較小， 但是上面所說的這些疾病會潛伏在體內， 導致疾病早來。 所以職業女性的心理要在正常軌道上行走， 應調整一個觀念。

應該嘗試從工作、生活中尋找樂趣， 自己給自己做評價， 不要以別人的評價來檢驗自己的工作成績。 步入婚姻的職業女性， 也要經常營造和諧的生活氣氛， 給感情增加一些調味品。