測月經週期正常標準方法

有很多女性對自身月經是不是正常並不是很清楚， 想要知道自身月經是不是正常， 都是要進行測試， 這樣使得能夠瞭解月經情況， 如果出現問題後， 要及時改善， 避免引發身體疾病， 那測月經週期正常標準方法都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣問題有一些瞭解。

測月經週期正常標準方法：

①行經年齡。 女性一般在13歲左右月經即開始來潮， 到49歲左右則自行閉止， 歷時約35年左右。 在此期間除去妊娠及哺乳期以外， 月經通常是一個月來潮一次， 信而有期， 因而稱為月經。

②行經時間。 也叫經期。 是指經血來潮的持續時間。 正常者應為3～7天， 多數人為4～5天。 若平時月經很正常， 僅無其他明顯的特殊誘因， 出現月經提前或推遲7天以上， 行經時間延長， 應考慮是否有月經不調等病症。

③月經的週期。 月經的週期即兩次月經之間的第一天相隔時間一般為28天，

④經質。 是指經血的性狀， 正常情況下經質不稀不稠， 不易凝固， 無明顯血塊， 無特殊氣味。 如果月經血又黏又稠， 或清稀如水， 或夾有較多血塊， 應注意是否有子宮肌瘤、貧血等病症。

⑤經量。 是指經期排出的血量， 一般總量約為50～80毫升。 由於個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同， 經量有時略有增減， 均屬正常生理範疇。 但如果每次月經量少於50毫升或超過100毫升， 應考慮為月經病。 ⑥經色。 是指月經出血的顏色， 正常經血一般為紅色稍黯， 開始色較淺， 以後逐漸加深， 最後又轉為淡紅色而乾淨。 如果一直是鮮紅色、紫紅色或淡黃、咖啡色均屬不正常。

在對測月經週期正常標準方法認識後， 女性在測試的時候， 都是可以按照以上方法進行， 不過要注意的是， 如果這些專案有異常情況的， 都是要選擇對應改善方法， 否則問題嚴重後， 對女性生育也是會造成影響的， 這點女性也要注意。