營養飲食

黃米怎么保存

大家都知道各種米的種植地方不同。 不知道大家知不知道黃米。 它是一種北方糧食作物, 秋天收獲。 它的米粒大小中等, 比小米大一點, 色澤發黃, 煮熟后很黏, 吃起來跟糯米的口感差不多, 但跟糯米還是有差別的, 黃米主要以食用為主, 而非釀酒。 黃米的做法有很多, 可以做成杏仁黃米糊、黃米雞丁、黃米紅棗葡萄干、黃米雞肉粽、黃米粽子等。

這么多美食都是可以用黃米制成的, 是不是迫不及待想嘗一嘗它的美味了呢?而且黃米有很益不錯的藥療作用。 黃米是陰利肺、利腸道, 可以治療陽盛陰衰、失眠等癥狀。 黃米還富含很多維生素、蛋白質等, 是不錯的糧食作物。

黃米既然如此之好, 那我們一定要注意保存好, 不要讓蟲子搶了先把它吃掉。 那我們來看一下它的保存方法是怎樣的。

一、無氧保存法:先將要存放的黃米放在通風處攤開晾吹(注意不宜在陽光下曝曬)干透,

然后將黃米 裝入透氣性較小的無毒(食品用)塑料口袋內(宜裝滿), 扎緊袋口, 放在陰涼干燥處, 這樣黃米可以保存較 長時間。

二、花椒防蟲保存法:花椒是一種自然抗氧化物, 具有特殊的香味, 有驅蟲作用。 具體方法是將20至 30粒花椒放在鍋內, 加適量水(以能濕透盛米口袋為宜)置爐火上煮出花椒香味后端鍋離火, 將盛米口袋放 入花椒水中濕透后取出晾干, 然后將黃米倒入口袋內。 另用紗布包幾小包花椒, 分放在米袋的上、中、底 部, 扎緊袋口, 將米袋放在陰涼通風處, 即可防止黃米生蟲。

三、草木灰吸濕保存法:在盛米的缸底, 鋪上層草木灰(最好將草木灰裝在紗布口袋內, 放在缸底部) , 然后倒入晾干吹透的黃米,

并將米缸蓋嚴, 置于陰涼干燥通風處, 即可保存較長時間。

四、海帶防蟲保存法:干海帶具有很強的吸濕能力并具有殺蟲和抑制霉菌的作用。 保存大米時, 大米 和海帶以100比1的比例混裝, 經10天左右取出海帶晾干吹干透, 然后再放回米中, 這樣反復幾次后即可防 止米霉變和生蟲。

黃米的保存方法就這樣學會了。 它的保存方法類似其他谷物, 比如大米、香米、小麥等等糧食作物, 在家不妨都以這樣的方式保存, 以免這么好的糧食壞掉可惜。 黃米一般半年內保存比較好。 黃米可以用來煮粥、做糕點、米飯和釀酒。 只是值得注意的是:少兒不適宜吃太多, 容易導致消化不良等。