臘肉炒什麼菜好吃?
醃臘肉是一種傳統吃法, 春節準備年貨的時候都會做一些, 之後開始搭配著一些食材做成美食。 營養專家介紹能和臘肉搭配的菜有很多, 常見的有青椒、萵筍、秋葵、白花椰、芥藍等。
一、臘肉炒青椒
1、臘肉清洗乾淨, 上鍋蒸20分鐘, 取出切薄片。
2、青、紅尖椒洗淨去籽後分別切絲和小段, 洋蔥洗淨切絲。
3、鍋中適量油加熱, 將洋蔥絲炒香後入臘肉片翻炒。
4、炒至洋蔥幾乎透明, 加尖椒絲翻炒。
5、調入生抽、香油, 翻炒均勻即可出鍋。
二、臘肉炒萵筍
1.萵筍和臘肉切片, 蒜頭剝好。
2.熱油鍋, 下蒜頭, 放臘肉, 煸炒到臘肉開始出油。
3.放萵筍, 陸續下少量水, 萵筍差不多熟的時候下少許鹽, 喜歡醬油味的也可以再下點醬油。
4.萵筍熟了就可以上碟了。
三、臘肉炒秋葵
1.臘肉和米飯同蒸熟後切成片;秋葵洗淨後入沸水中(入幾滴油)煮2分鐘左右撈出冷水沖涼瀝幹水分
2.秋葵切去蒂頭, 切成片;蒜切蒜片;鍋中放稍多些的油燒熱後將臘肉和蒜片一起投入煸炒至香味出來, 倒入秋葵一同翻炒, 可適當加一點點水增加食材的濕潤度, 調入鹽, 雞精炒熟即可
四、臘肉炒芥藍
1.芥藍洗淨斜切成片, 放沸水中焯一下撈出;辣椒洗淨切片;臘肉洗淨放沸水中稍煮片刻撈出, 斜切成片;
2.鍋內放油, 燒熱, 倒入芥藍、辣椒和臘肉翻炒至出香味, 放鹽、糖、味精炒勻即可。
五、臘肉炒白花椰
1.白花椰菜洗淨, 切小朵, 放入沸水中汆燙至熟, 撈起瀝幹備用。
2.臘肉去皮、切片, 放入沸水汆燙至軟備用。
3.熱鍋, 倒入適量沙拉油, 放入蒜末、辣椒片、蔥段爆香。
4.于作法3的鍋中加入水拌炒一下, 加入作法1的白花椰菜、作法2的臘肉片炒至湯汁炒勻。
5.續加入調味料A煮至湯汁沸騰, 乙太白粉水勾薄芡並灑入香油即可。