營養飲食

玉米用微波爐多久能熟

我們吃的玉米棒子大多是通過水煮的方式, 而且玉米的品種最近幾年也越來越多, 我們所熟悉的除了普通的以外, 還有水果玉米、粘玉米以及紫色的玉米等等, 營養豐富也適合每天食用。 除了煮著吃, 還可以用微波爐烤著吃, 但是玉米用微波爐多久能熟呢?這個時間要看所選擇的溫度高低。

使用微波爐的原則是“溫度甯低不要高, 時間寧短不要長“。 由於苞米的乾燥程度不同、大小不同, 因此在微波爐裡相應煮熟的時間其實不完全相同。 所以你要根據自己的微波爐的功率大小和上述使用原則, 自己去實驗和摸索出最好時間。 否則, 時間太長, 苞米被煮的結果不單單會產生枯焦沒法食用, 更有可能引發燃燒起火的危險。 希望重視之!但是1旦你熟練了, 微波爐是家庭中最經常使用、最好使的電器之

微波爐煮玉米的方法:

1.新鮮玉米摘淨玉米須

2.用清水洗淨

3.玉米上水不要瀝乾淨, 留些水分, 因為微波爐是要蒸發水分的

4.用保鮮膜將玉米包裹好

5.放入微波爐, 高火4-5分鐘

6.打開蓋, 翻面再微4分左右

7.取出微好的玉米, 摘掉保鮮膜即可

一、排骨玉米湯

1.准排骨一條洗乾淨

2.甜玉米一個, 胡蘿蔔一個, 馬蹄爽十個,

全部洗乾淨,

3.切成小塊,

4.排骨和玉米的一起放高庒鍋, 下一勺半的水(下水得看人多人少的下)

5.大火煮上氣, , 轉中火二十五分鐘

6.煮好等氣全出完, 起鍋蓋, 放鹽, (可以放點雞精)

7.起大碗, 放點香菜就可以了, 美味又好喝

二、香烤玉米

1.把玉米洗乾淨, 掰成兩截

2.烤箱預熱150度, 上下火。

3.在烤盤鋪上錫紙, 搭上烤架。

4.把玉米均勻塗上花生油和蜂蜜, 搭在烤架上。

5.把烤盤放入烤箱中, 180度, 十分鐘。

6.叮~香噴噴的烤玉米就出爐啦!

三、奶香玉米餅

1.玉米一根剝成玉米粒

2.放入料理機加入適量水榨成泥(沒有料理機沒關係, 擦板擦成碎只是沒有這麼細膩

3.但味道一樣棒棒噠)4.加入適量牛奶和糖和成麵糊

5.平底鍋刷油, 油熱放入心形模具(模具要擦油更易脫模),

將麵糊倒入模具中, 小火煎

6.制表面金黃變硬

7.翻至另一面, 兩面金黃即可出鍋, 軟軟糯糯超級好吃。 一朵漂亮的桃花迎接春天的到來。

四、豌豆炒玉米

1.準備好食材:所有食材洗乾淨, 玉米剝粒, 胡蘿蔔肉餅切粒。

2.鍋熱下油下肉餅炒香。

3.下玉米粒和豌豆。

4.下冰糖滴小半碗水下去煮會。

5.水煮的差不多幹的時候下胡蘿蔔。

6.最後下食鹽翻炒均勻即可。