哪種水果可以去火呢

2015-10-23

當炎熱夏天悄悄兒地蒞臨，夏天是非常容易上火的時節，或許很多的人在炎熱的夏季多多少少都會因為熱而出現上火的情況，這個時候人們身體所丟失的水分過多，一定要及時的進行補充，夏天也是一年四季水果最多的季節，這時大家可以通過吃水果來調節，那麼，哪種水果可以去火呢?

一、草莓。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。

二、西瓜。性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

三、梨。因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱，最佳的補水護膚品。

四、番茄、在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清潔。

關於哪種水果可以去火這個問題，現在就為大家簡單的講述到這裡，相信現在大家應該都已瞭解到以上幾種都有著很好的去火作用了吧，

希望以上的介紹可以對大家有所幫助，一旦出現上火的情況，不要急於去用藥，是藥都有三分毒，大家可以試試食用水果來調理。