比較肥胖怕冷的人需要“補氣”

溫馨提示：有一類胖子特別怕冷， 大熱天還要穿上秋衣秋褲， 這一類胖子多為陽虛。

陽虛就是陽氣虧虛， 《黃帝內經》說：“陽氣者， 若天與日， 失其所， 則折壽而不彰。 ”意思是說， 陽氣就像天空中的太陽， 給大自然以光明和溫暖， 如果失去了它， 萬物便不復存在， 人體若沒有了陽氣， 體內失去了新陳代謝的活力， 一片黑暗， 生命就要停止。

人體是一部大機器， 陽氣就是使機器運行起來的動力， 如果陽氣不足， 生理活動減弱和衰退， 身體禦寒能力下降， 自然就會畏寒怕冷。 因此， 判斷一個胖子是不是陽虛， 主要看他是不是怕冷。

其次， 看一個胖子是不是陽虛， 還要看大小便。 陽虛的胖子大便溏薄， 小便清長。

如果我們把胃比喻成一口鍋， 吃下去的食物就是鍋中的米， 而陽氣就是煮飯的火， 如果火不旺， 鍋裡的食物就煮不熟， 我們吃進胃中的食物不能很好地“腐熟”(消化)， 就無法變成氣血滋養軀體， 那些煮不熟的“飯”便會直接從腸道排出， 所以陽虛的胖子經常完谷不化、大便溏稀， 如果再稍微吃了一些涼冷的食物， 立馬就會拉肚子。 與此同時， 陽氣還具有蒸騰氣化的作用， 水進入人體後，