營養飲食

蘑菇鹹菜的做法

蘑菇是我們生活中常見的食物, 它的做法很多, 有幹炒、煮湯、搭配其它肉類一起燉菜。 其實, 蘑菇除了這些做法還可以用來做成鹹菜, 蘑菇做出來的鹹菜滑膩細嫩、還能增加食欲, 每次喝粥、吃饅頭等搭配一些蘑菇鹹菜特別下飯, 那麼蘑菇鹹菜怎麼做呢?

蘑菇鹹菜醃制方法

1、首先把蘑菇摘蒂洗淨

2、然後撒下適量的鹽醃制一下

3、 等蘑菇醃下水分擠幹

4、然後用幹澱粉拌勻

5、再根據蘑菇的多少打上1-2個雞蛋拌勻

6、起鍋倒上油 油溫七成熱下鍋炸

7、炸成金黃色撈出控油裝盤

8、盤中倒少許孜然粉即可

糖醋黃瓜

嫩黃瓜5000克, 白糖250克, 鹽250克, 醋20克。

將黃瓜洗淨, 切開, 把籽去掉, 晾至半幹, 然後浸泡在白糖、醋和鹽調成的溶液中, 密封15天可。

泡蘿蔔條

鮮嫩白蘿蔔1000克, 涼鹽開水1000克, 白酒100克, 幹辣椒30克, 糖8克, 鹽25克, 花椒3克。

①將蘿蔔削去頂須洗淨晾乾, 然後切成適當的長條, 放置室外晾曬至發蔫;

②將幹辣椒、糖、花椒、鹽、白酒及白蘿蔔條拌勻放入壇中, 倒入鹽水。 壇邊用水密封保存5天后, 即可食用。

泡什錦菜

大白菜, 蒜瓣, 茭白, 蒜薹, 苦瓜, 扁豆, 蔥頭, 苔菜, 蘿蔔, 蓋菜, 青筍, 黃瓜, 嫩薑芽, 鮮紅辣椒共2800克, 幹辣椒100克, 花椒120克, 老薑120克, 食鹽150克, 白酒40克, 紅糖80克。

①將泡菜壇洗淨, 用淨布擦去水分。 把2公斤涼開水注入壇內, 下食鹽、幹辣椒、花椒、老薑、紅糖、白酒等, 成為泡水;

②把要泡的各種菜全部擇洗乾淨, 晾乾, 放入壇中;

③蓋好壇蓋, 添足壇沿水, 並經常進行檢查, 不使壇沿內缺水。 如此泡制7~10天, 即可食用。

泡四季豆

鮮嫩四季豆2000克,

鹽120克, 大蒜40克, 幹辣椒40克, 白酒20克, 生薑40克。

①用涼開水將鹽化開, 把去皮蒜瓣、幹辣椒、生薑放在鹽水中泡1個月;

②將四季豆擇去老筋洗淨, 晾乾表面的水分, 把前制好的泡菜水倒入壇中, 再放入豆角, 用竹片將菜夾緊, 壓上石塊。 蓋上壇蓋添足壇沿水, 泡10天即可。