冬瓜決明子荷葉茶的好處有哪些呢？

食物和中藥的搭配一直是很多人喜歡的選擇， 今天為大家推薦冬瓜搭配決明子以及荷葉泡水喝的方法， 這樣泡出來的茶水含有豐富的營養， 對身體健康非常好， 甚至能治療多種疾病。

一、冬瓜決明子荷葉茶的作用

1、冬瓜味甘、性寒， 有消熱、利水、消腫的功效。

2、冬瓜含鈉量較低， 對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。

3、冬瓜如帶皮煮湯喝， 可達到消腫利尿， 清熱解暑作用。

4、荷葉清暑化濕， 升發清陽， 涼血止血。

5、荷葉炭則有收澀化瘀止血的功能

6、決明子清肝明目， 潤腸通便。

7、決明子用於目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結。

二、冬瓜荷葉決明子茶的做法

材料：冬瓜兩斤， 薑少許， 荷葉， 決明子適量。

做法：

1、冬瓜去皮去籽洗乾淨， 切成塊狀；

2、在鍋內加水煮開後， 加入薑片及冬瓜， 燜煮20分鐘；

3、挑出薑片， 放進荷葉、決明子繼續煮20分鐘即可。

從文中的內容可以瞭解到， 冬瓜荷葉決明子茶能起到通便瘦身的效果， 不過在這裡小編也要提醒大家， 冬瓜與決明子都是涼性食物， 所以這款茶飲是絕對不能經常服用的， 否則對身體也會造成傷

三、決明子飲用注意事項：

決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外， 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

決明子適宜搭配：

1.枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花

2.現在的荷葉茶配方都升級了，