營養飲食

韭菜炒幹絲怎麼做?

鮮香的韭菜, 是許多人都喜愛的一種蔬菜, 而且人們對於韭菜的吃法也是非常多的, 有的人喜歡吃韭菜調的餃子餡, 有的人喜歡吃用韭菜炒的海鮮, 也有的人喜歡吃韭菜與雞蛋在一起炒制的菜肴, 還有的人喜歡用韭菜和幹絲在一起炒, 舉得這樣更加的有營養。 那麼, 韭菜炒幹絲的做法是怎樣的呢?

韭菜炒幹絲一:韭菜, 幹絲各適量。 韭菜洗乾淨然後切段。 幹絲切半, 鍋中水開, 加少許鹽, 倒入幹絲水焯一下。 鍋燒熱。 放油, 油熱, 大火炒韭菜, 炒素菜的時候一般都是大火炒。 炒3到4分鐘, 韭菜癟下去。 倒入待用的幹絲, 加鹽混在一起翻炒30秒。 起鍋前可以加點味精, 不喜歡味精的也可以不加。

韭菜炒幹絲二:幹絲200克、韭菜80克、植物油、高湯、鹽、白糖、醬油、味精、香油各適量。 菜洗淨切段;豆腐乾絲沖洗一下, 切段。 炒鍋倒油燒熱, 放入高湯、豆腐乾絲和適量的鹽、白糖、醬油、味精,

用小火慢慢翻炒5分鐘, 使幹絲完全吸收湯的味道, 放入韭菜, 加少許味精, 炒至韭菜熟, 淋入香油即可。

韭菜炒幹絲三:韭菜100克, 五香豆腐乾150克, 白糖10克, 精鹽、薑絲各3克, 味精1克, 植物油50毫升。 將韭菜擇、洗淨, 切段;五香豆腐乾切絲。 鍋置武火上放植物油, 燒熱煸薑絲, 放入五香豆腐絲、韭段同炒, 加精鹽、白糖、炒至韭菜斷生, 放味精起鍋。

韭菜炒幹絲的做法非常的多, 其實就是按照自己的喜好, 把兩者組合到一起, 把食材弄熟, 還要保證口感就可以了。 所以你要是想要做這道韭菜炒幹絲, 可以按照上述的方法進行草果, 還可以自己進行創新, 做出更適合自己口味的美味佳餚來。