春季喝蜂蜜檸檬茶排毒防輻射

原料：

檸檬1個， 蜂蜜適量。

做法：

檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭;檸檬切成兩半，

提示：

1.早上或下午3～4點， 皮膚最需要補水， 此時飲用效果最好。

2.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。 切檸檬的時候捏住兩邊，

3.因為檸檬的酸性很強， 所以蜂蜜不要放得太少， 不然泡出來的蜂蜜水會很酸。

4.沖調檸檬蜜的時候不要用開水， 因為蜂蜜中含有酵素， 遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸， 使蜂蜜中的營養成分被破壞， 用溫開水沖調最好。