哮喘吃什麼水果好呢？

哮喘患者需要注意各種飲食禁忌問題， 因為有些食物食用的話容易促使哮喘發作， 所以必須科學的瞭解健康的飲食方法， 而對哮喘患者來說， 像橘子、梨或者是柚子、西瓜等， 這些水果是可以吃的。

一、咳嗽時伴有氣喘， 或乾咳無痰時， 可以吃點杏

因為杏中含有苦杏仁甙， 具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用， 其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

此外， 乾咳時， 吃點香蕉或鳳梨， 效果也不錯。

二、炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛， 就屬於炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣， 有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外， 橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質， 具有消炎、抗過敏作用。

三、初期或久咳多痰者， 可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者， 可以吃點梨。 《本草綱目》曾記載， 梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。

這是因為， 梨中含有配糖體及鞣酸等成分， 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用， 效果更佳。

還可以吃點枇杷， 因為枇杷中含有苦杏仁甙， 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏， 也有清涼退火、化痰止咳功效。

四、體質虛寒的人， 可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同， 但都有寒熱虛實之分， 如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。

在食用水果時， 應分清寒熱：體質虛寒的人， 可選擇性味溫熱的水果， 如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等;

五、體質偏熱的人， 應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人， 應多吃寒涼性的水果，

由於引起咳嗽的原因多樣， 且有輕重之別， 所以不能完全依賴水果治“百咳”， 還需對症治療。