便秘能吃五香驢肉嗎

在日常生活中， 便秘這個問題似乎成了一種正常的不正常生理現象， 這種現象不僅出現在老年人身上， 各種年齡段都有可能出現， 所以身為現代人， 時刻做好對便秘的防范變得越來越重要， 這就需要我們為大腦充電， 多多了解有關便秘的知識， 做好預防。

防止便秘， 飲食是關鍵， 尤其是現在， 一些不知疲倦的年輕人， 更要注意自己的身體。 那么如果控制自己的飲食， 便秘的情況就會有所緩解， 人們在飲食中要注意哪些問題呢?便秘的時候能吃五香驢肉嗎?

俗話說“天上龍肉， 地上驢肉”， 可見這種肉類的不同尋常。 也的確是不同尋常， 很多大型超市都極難買到新鮮上乘的驢肉。 我再次在度假期間， 沾了富饒小城的光。

料理驢肉和料理牛肉差不多， 只是火候要足一些， 久一些。 欠缺了會發硬， 影響口感。 百度得知， 驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，

做醬驢肉的步驟與醬牛肉差不多， 但是多了幾味料， 所以， 要想做出口感上乘的五香醬驢肉來下酒， 還是需要花費一番心思才行。

“天上龍肉， 地上驢肉”， 是人們對驢肉的最高褒揚。 魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陜北、河北一帶許多地方形成了獨具特色的傳統食品和地方名吃。 如， 河間驢肉燒餅、廣饒肴驢肉、保定驢肉卷火燒、曹記驢肉、上黨臘驢肉、高唐驢肉等。

其肉質細嫩味美， 蛋白質含量高， 脂肪低。 據記載：“驢肉補血、治遠年老損， 煮之飲、固本培元”。 五香驢肉選用檢疫檢驗合格的灰驢之精肉為原料， 輔以多種調料精制而成。

五香驢肉味道確實好， 受到廣大消費者的喜愛， 有一句話需要強調， 驢肉雖好， 可不要多吃哦， 尤其是便秘的人， 能吃但不要多吃， 管好自己的嘴， 以免造成嚴重后果。