營養飲食

蕃茄排骨湯的做法大全

排骨是我們平時生活中最常吃的一種肉類, 它不僅味道鮮美而且還非常營養, 排骨有很好的補鈣作用, 但是我們平時總是覺得紅燒排骨太過油膩, 如果我們用排骨煲湯不僅能夠保證它的鮮美同時還能緩解油膩, 讓我們更好的吸收裡面的營養價值, 排骨煲湯的時候加入一些番茄會使味道變得更加的酸甜開胃, 下面一起瞭解一下蕃茄排骨湯的做法大全

蕃茄排骨湯的做法大全

做法一

1.準備材料:番茄3個, 豬排500克, 排骨清洗後焯水

2.用開水把番茄浸泡兩分鐘左右, 去皮後切成塊

3.生薑切片

4.壓力鍋中加入清水, 倒入焯水後的排骨

5.加入薑片

6.蓋好壓力鍋, 選定食材“肉類排骨”, 烹飪方式為”煲湯“。 壓力為60, 按下“中途加菜鍵”最後按下“開始”電壓力鍋進入烹飪狀態

7.等電壓力鍋工作倒計時為10分鐘時, 自動進入排氣狀態, 排氣完成後

做法二

1、排骨在清水中適當的泡一泡,

以泡去多餘的血水, 然後洗淨。

2、洗好的排骨需要氽燙2分鐘, 撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。

3、取來湯鍋, 置火上, 加適量開水, 放入薑片, 排骨, 料酒, 燉至排骨爛熟, 這個過程大概需要1-1、5小時。

4、待排骨爛熟時, 再加入番茄, 番茄醬, 鹽, 再燉上一會就可以關火盛出了。 在燉肉的時候, 如果早放鹽的話, 肉則不易燉爛, 所以鹽要後放~ 番茄可根據自己的需要提前放入, 如果希望口感更好, 外觀更好, 最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨湯, 還可以用來拌飯, 或是泡餅, 味道都非常的好。

多掌握一些食物的製作方法, 做給我們的家人也能夠得到很好的認可, 上面就是對蕃茄排骨湯的做法大全的介紹, 我們平時可以按照上面的方法做一些排骨番茄湯給我們的家人,

而且它的製作方法非常的簡單, 但是在製作過程當中想要讓骨湯更加的鮮美, 我們一定要慢慢的用小火熬制。