黑糖和紅糖哪個更補血
紅糖一直是被廣大女性朋友譽為補血聖品， 同樣黑糖也是女性的生活必須品， 比如在月經痛經的時候。 要說黑糖和紅糖哪個最補血， 小編還是會選紅糖， 因為紅糖配和我們生活中一些補血的食物效果會更加好， 同樣紅糖的效果也不僅僅如此， 如美白淡斑、滋養嫩膚、補血養顏等等。
一,補血完美搭配
紅糖 + 紅棗
紅糖富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素， 紅棗更是平價補血佳品。 紅棗和紅糖搭配， 能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。 秋冬喝這款糖水， 讓女人不用抹腮紅， 皮膚都白裡透紅又水潤。
1、把紅棗切開， 扔去紅棗核。
2、用水浸泡一夜， 紅棗連浸泡的水一起放入鍋中煮開。
3、加入適量紅糖， 大火煮開後小火再煮5至10分鐘， 即可盛起。
提醒：紅棗雖好， 但吃多了會脹氣， 因此應注意控制食量。 濕熱重、舌苔黃的人不宜食用， 平時常飲栗滋軒紅豆薏仁粉能有效祛濕。
紅糖 + 檸檬
檸檬是美容聖品， 經常用新鮮的檸檬加紅糖或蜂蜜飲用， 能使皮膚變得白嫩有光澤， 同時用水稀釋檸檬汁做潤膚水， 搭配使用濱趣去黑頭面膜， 還能美白祛斑。
檸檬去火消炎， 有清涼的作用；紅糖健脾暖胃， 有補血的作用。 紅糖檸檬水，
鼻炎發作時不妨來杯紅糖檸檬水， 排毒又增強免疫力， 還補充維生素C， 並配合使用緹妍堂蛇膽噴劑， 內外調理， 緩解症狀。
將半顆檸檬切片， 放適量紅糖， 注入70°左右的溫水， 不要用熱水。 把紅糖攪拌均勻就可以喝啦。
另外， 檸檬還能美白牙齒。 堅持每天在洗完牙齒後用棉簽沾點檸檬汁擦拭每顆牙齒， 你會意外發現牙齒變白了。 或者也可以直接用緹妍堂珍珠亮白牙粉代替牙膏來刷牙， 美白效果更顯著。
紅糖 + 生薑
想減肥卻一直瘦不下來， 千萬別吃減肥藥， 每天吃點薑吧！生薑中的薑辣素能有效提高新陳代謝水準， 加速脂肪燃燒。
秋冬季節多喝栗滋軒紅糖薑茶， 既能驅寒、改善血液迴圈， 又能有效緩解女性的痛經之苦。 還能提高睡眠品質， 而且睡覺的時候脂肪也在燃燒！
生薑有一大作用——殺菌， 取薑汁一天多次的擦拭腋下， 能治狐臭。 此方法的確有效， 但貴在堅持， 療程的時間需視個人情況為主。
1、生薑洗淨去皮，
2、給紅糖姜蓉蓋上兩層保鮮膜。
3、燒開鍋內的水， 放入紅糖薑蓉， 加蓋開中火清蒸30分鐘。
4、取出揭去保鮮膜， 挖一勺用開水沖服。 平時可放入冰箱冷藏。
提醒：注意陰虛， 內有實熱， 或患痔瘡者忌用。
紅糖 + 桂圓
紅糖性溫， 有補血、養顏的功效。 桂圓屬溫補水果， 可補血補氣， 但不可過量服用， 容易引起上火。 控制不住多吃了幾口桂圓的， 可喝栗滋軒百合蓮子綠豆粉來降火。
桂圓和紅糖搭配， 可以養心安神、補足氣血。 多喝桂圓紅糖水， 對改善睡眠、手腳冰冷非常有用。 手腳容易冰冷的朋友到寒冬季節時， 可外貼緹妍堂暖宮貼來熱敷身體， 防止受寒。
而且桂圓對腦細胞特別有效， 能增強記憶，
