夏季吃芒果有什麼注意事項

芒果素有“熱帶水果之王”的美稱， 夏季又到了芒果大量上市的時節， 但是並非所有人都適合吃芒果哦！中醫上說， 芒果性屬涼，

夏季吃芒果要注意些什麼呢？

1、芒果的糖分含量較高， 因此糖尿病患者不宜食用。

2、腎病患者最好少吃 芒果， 因為芒果是高鉀水果， 易加重慢性腎病的症狀。

3、對於過敏體質者日常最好少吃芒果， 在食用芒果之後也要記得及時清洗口唇周圍殘留的芒果汁。

4、任何情況下都不能大量食用芒果， 一般一天最多以兩個為宜。

5、飯後， 空腹情況下都不宜大量食用芒果。

6、皮膚病、患腫瘤者也不宜食用芒果。

吃芒果的好處

1、抗癌

根據相關研究發現， 芒果具有預防或抑制某些類型乳腺癌和結腸癌的作用。 乳腺癌是女性朋友們比較常見的一種惡性腫瘤， 所以預防乳腺癌是非常重要的。

2、治嘔吐、降低膽固醇

常吃芒果的好處有很多， 它具有止嘔、益胃、止暈、降低膽固醇的功效， 對於眩暈、高血壓眩暈、噁心嘔吐等症狀均有非常好的食用療效。 在古代， 凡是漂洋過海者， 他們會隨身攜帶一些芒果， 以緩解暈船的症狀。 將芒果果肉或以芒果煮水食用， 對抑制孕婦作嘔也有很好的作用。 而且常吃芒果還有利於防治心血管疾病。

3、祛疾止咳

吃芒果還有祛疾止咳的功效， 這點很多朋友都還不知道吧， 芒果對咳嗽、痰多、氣喘等症有非常好的食療功效。 芒果中含有的芒果酮酸等化合物， 具有抗癌的藥理作用。 芒果汁能夠增加胃腸蠕動，