常按兩個穴位可助防治過敏

8月是年中又一個過敏高峰期， 以過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等最為常見。 過敏性體質的人， 經常按摩以下兩個穴位， 可以起到一定的預防作用。

迎香穴：位置在鼻翼外緣中點旁， 主治鼻塞不通、嗅覺下降， 有開通鼻竅、迎聞香臭的功效， 故名“迎香”。 肺與大腸相表里， 肺開竅于鼻， 迎香穴是手陽明大腸經的俞穴， 既可以宣發肺氣， 又屬于患處取穴， 按壓后可以立刻起到宣通鼻竅、疏散外邪的作用， 是過敏性疾病最常用的穴位， 尤其對過敏性鼻炎效果最佳。 具體操作方法為：屈拇指， 用拇指的指間關節按壓穴位，

肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下， 督脈旁開1.5寸。 肺主皮毛， 外邪侵襲， 首先犯肺。 過敏性體質的患者大都與肺功能失常尤其是肺氣虛相關。 季節變換時， 因身體虛弱， 復感外邪， 就容易發病， 且易反復。 本穴為肺臟經氣輸注之處， 凡是肺功能失常所致的一切疾患， 均可取該穴治療。 具體操作方法為：用手掌來回摩擦穴位， 以透熱為度， 每日1~2次為宜， 有調理肺氣、散寒祛風、止咳平喘的功效。

治療過敏性疾患， 特別是反復發作者， 除了穴位保健， 還要堅持鍛煉身體， 兩者結合， 提高自身免疫力， 效果才會更好。