營養飲食

油炸湯圓怎麼炸?

元宵節一般都會吃湯圓, 湯圓的做法比較多, 可以煮著吃, 也可以用油炸。 在炸湯圓的時候要注意, 千萬不能用大火, 一方面這樣吃起來不健康, 另外一方面也容易導致把湯圓炸糊, 口感也會很差, 另外在炸湯圓的過程當中, 一定要不時的用鏟子攪動一下, 避免出現粘鍋。

原料配方:

糯米面500克 白糖250克 糖桂花10克 熟豬油25克 花生油500克

做法

1.將白糖、糖桂花和熟豬油放入碗中, 拌勻, 並用力砸壓成厚塊,

然後切成1

釐米見方的小塊。

2.將切好的小塊糖餡蘸水後, 放入糯米中滾成直徑為2~3釐米的湯圓(如不夠個, 可再

蘸水滾動)。

3.鍋內加花生油置於旺火上燒至八成熟, 倒入湯圓油炸(炸時應用勺輕敲幾下湯圓, 以防

崩破), 待炸至湯圓浮在油面上, 並呈金黃色時即可撈出。

注意事項

1、在炒制湯圓時需用小火煎, 勿用急火煎制。

2、油炸湯圓不爆的秘密就是炸之前裹了一層澱粉。 炸湯圓油溫不要過高以免外焦內生。

3、下鍋煎的過程中, 如有連在一起就用筷子或者鏟子分開。