白領預防輻射的三個妙招
電腦的終端是監視器， 它的原理和電視機一樣， 當陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上時， 即可轉變成可見光， 在這個過程中會產生對人體有害的x射線。
而且在周圍還會產生低頻電磁場， 長期受電磁波輻射污染， 容易導致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。 據不完全統計， 常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%， 肩酸腰痛的占63.9%， 頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%， 其他還出現自律神經失調、抑鬱症、動脈硬化性精神病等等。
現在的女性白領們每天差不多都要和電腦打交道， 而且與電腦接觸的時間甚至每天超出六小時， 而我們也都知道電腦的輻射對人體是有害的， 長時間接觸對於身體健康有一定的影響， 那麼女性如何預防輻射呢?一起來瞭解一下預防輻射的飲食。
1、一杯優酪乳
優酪乳不但是美白養顏的聖品， 據相關調查顯示， 優酪乳還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用，
2、洗一把臉
電腦螢光屏表面存在大量靜電， OL使用電腦後， 臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃， 因此， 用完電腦及時用清水洗臉，
3、面膜
空氣中的塵埃依附在物體表面， 而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃， OL長期跟電腦接觸， 這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔裡面， 影響皮膚的正常代謝， 從而導致皮膚暗黃鬆弛。 所以， OL每週做一兩次深層的清潔面膜十分必要。
