營養飲食

紅燒豬蹄膀的家常做法

豬蹄膀就是用豬肘作為主要材料經過烹飪製作出來的一道美味佳餚, 豬蹄在食材中常常有著發財和刨財的意思, 尤其是在除夕的團圓飯桌上基本都會有這道豬蹄膀, 象徵著新的一年發大財。 紅燒豬蹄膀肉質嫩爛不油膩, 口感好, 含有豐富的膠原蛋白還有美容的作用, 下面就是紅燒豬蹄膀的家常做法。

材料:

豬蹄

做法:

1.首先要將豬蹄焯水。 將砍好的豬蹄冷水下鍋, 投入薑片、蔥段倒入兩湯匙料酒, 這樣做不僅能祛除腥臊味, 還能提香。 待水滾後, 豬蹄中的血水和雜質會在水面上形成泡沫, 需要用湯勺撇去浮沫, 再繼續煮幾分鐘。

2.將焯水的豬蹄撈出, 用冷水沖洗乾淨, 瀝幹水分備用。 煮過的豬蹄遇冷水後, 做出的成品會更緊實更有彈性。 再重新把洗淨的豬蹄放入鍋中, 把水沒過豬蹄。 然後開始煮。 待水開可以加入適量的冰糖, 加入一湯匙生抽, 兩湯匙老抽, 一湯匙米醋, 適量食鹽調味, 幾個八角, 一小段桂皮, 幾片香葉, 辣椒幾個。

3.待水滾之後即可關小火慢慢燉燉到湯汁少的時候再加適量冰糖, 再鍋中燜會就可以起鍋。 美味的豬蹄好啦。 燉的時間越長越入味, 越好吃。

烹飪技巧:

炒糖色是最重要一步, 同時在關火了以後, 不用著急吃, 在讓其冷卻1-2小時, 這樣拿出來吃是最最入味的狀態:)