中藥渣可以用來泡腳

中藥渣可以用來泡腳

煎服中藥後的藥渣人們一般都倒掉， 其實， 藥渣中或多或少還殘存一些藥性， 仍然可以“廢物利用”， 病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱後用來泡腳。

腳被譽為人體的“第二心臟”， 人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區， 腳的脂肪層薄、保溫差， 又距離心臟最遠、供血差， 所以腳掌皮膚溫度最低， 極易受寒。 一旦腳部受涼， 人體抵抗力明顯下降， 空氣中的病毒和細菌便會乘虛而入， 引起多種疾病。 用溫水進行中藥泡腳， 藥性經皮滲透， 接受藥渣輕微的物理刺激， 可以起到輔助治療的作用， 還可以促進全身血液迴圈， 加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄， 活血通絡、滋養容顏、改善睡眠。 因中藥方都是根據病人所患疾病對症下藥的， 故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質。

值得注意的是， 泡腳時間不宜過長，

泡腳水加什麼好

睡前泡腳(飯後一小時)

一、溫水(30--40度)以舒服為標準， 涼了不斷加熱水。

二、時間(30--50分鐘)以全身舒展放鬆出汗為度。

三、加薑(棗大的一塊)：煮開,適用初起風寒感冒， 風濕， 類風濕， 關節病。

加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次， 適用靜脈曲張， 末梢神經炎， 血液迴圈不好， 腿腳麻木或青紫等淤血症。

加鹽：一平勺， 適用上焦有火， 總是眼紅， 牙疼， 咽疼， 性急愛生氣， 急噪心煩， 上火下寒， 腿腳腫脹。

加花椒：30粒， 適用腳汗， 腳臭， 腳氣， 濕疹。

加艾葉：一小把煮後用， 適用呼吸系統疾病， 如咳嗽， 慢性氣管炎， 支氣管炎， 肺氣腫哮喘。

泡腳後按摩磕腳， 磕腳方法：趴在床上， 小腿翹起來， 雙腳互相磕打15--30分鐘。

以下人群泡腳時尤其要注意水溫：

糖尿病患者 患糖尿病易出現神經病變， 末梢神經不能正常感知外界溫度， 而且這種神經病變非常隱蔽， 患者自己往往不易覺察。 出現神經病變後患者試不出水溫， 極易被燙傷。 而且水溫高， 也易引發足部燙傷、感染， 加速糖尿病足病情惡化。 因此， 建議糖尿病患者泡腳時應先量水溫， 水溫以37℃為宜。 如果已足部有傷口， 嚴禁泡腳。

心腦血管病患者 心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳， 因為過高的水溫會導致人體血管擴張， 全身血液會由重要臟器流向體表， 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧， 短時間內增加了心臟、血管的負擔， 有加重病情的危險。