杜仲茶減肥效果好嗎 杜仲茶喝多久可以減肥
杜仲味甘、微辛， 性溫， 有補肝腎、強筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效， 適用於肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動不安及高血壓等症。
陰虛火旺及實證以及熱症人群都不適合飲用， 如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象， 嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。 所以我們平時在喝杜仲茶的時候一定要看看自己適合不適合， 適合的話那是最好的， 不適合的話就不要亂飲用不然的話受傷的總會是自己。
杜仲茶一天用量需10克， 可分兩次用， 也可一次就用10克， 具體沖飲應這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶， 量可用10克也可5克， 初飲先少量飲用， 等身體慢慢適應後， 再循序漸進加量， 以不起夜為好。
經常飲用杜仲茶的好處
1、護肝補腎
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性， 能促進肝細胞的再生， 能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製， 同時能促使肝糖元堆積， 增加血糖含量， 保護肝臟。 同時， 科學研究證明， 杜仲葉與皮的化學成分基本一致， 在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。 包含有興奮垂體，
2、降壓降脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。 試驗證明有效率達92%以上， 且降壓持久無任何副作用。
3、增強免疫
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質， 可增強機體免疫力， 具有雙向調節細胞免疫功能， 使人體的免疫功能始終處於良好狀態的作用。 同時參與調節心血管， 對維持人體健康十分有利。
4、通便利尿
治療便秘有特效。 杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用， 對便秘有效。 由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，
5、安神養眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用， 長期服用可明顯改善睡眠。 這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白， 具有促進肌肉發達強健的功效， 其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯， 對於長期從事室內工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。
6、美容養顏
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致， 杜仲雄花中含有的天然活性成分，
同時， 長期服用杜仲， 可促進血液迴圈和代謝機能， 促進腦細胞活性化， 防止衰老癡呆症。
7、改善肥胖
連續服用杜仲一個月以上， 可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量， 起到不運動， 不改變飲食生活， 防止肥胖及減肥作用。 杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝， 並加快其它蛋白質的合成， 消耗體內能源， 從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。
杜仲茶怎麼喝
取5-15克的杜仲茶， 放到茶杯裡， 加入85度左右的沸水沖泡， 以500毫升水為宜， 加蓋悶泡大約5分鐘即可飲用。
如果只是把杜仲茶作為保健養生茶飲， 每天的用量大約為5-15克即可。 如果作為輔助治療飲品的話， 可適當加大用量， 以30克左右每天較佳。
