按摩四穴位輕鬆止嗝 掐按內關穴治打嗝

日常生活中， 打嗝是最常見的， 經常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下， 就會打嗝。 一般我們會選擇喝水來解決， 但往往得不到特別好的效果。 醫指出， 按摩以下穴位能有效的打嗝， 下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。 大家一起學習一下可以幫你止打嗝的方法吧!

1、掐按中指

分別用自己的左右手指， 用力掐住中指頂部， 大約過1～2分鐘以後， 打嗝即可被制止。

2、刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上， 用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮， 稍稍用力， 以微有酸痛感時為佳。

在按摩穴位的時候可能會少有疼痛， 但是都是可以忍受的程度， 因此要堅持做到要求的時間， 也不要盲目的喝水， 還要注意的就是放鬆心情， 效果會比較好一些!

3、掐按內關穴

用手指掐“內關穴”， 此穴位於手腕內側6～7釐米處， 即第一橫紋下約2橫指的距離， 其止打嗝的效果也比校好。

4.按壓少商穴

在打嗝發作時， 用拇指按壓少商穴， 使酸痛感持續半分鐘， 打嗝即可停止。 少商穴在大拇指側距指甲一分處。