營養飲食

喝啤酒老小便,你知道這是為什麼嗎?

很多人都有喝啤酒的習慣, 而一些人在喝啤酒之後小便會特別多, 這是很常見的現象, 原因很好理解, 因為喝啤酒的時候會攝入大量的水分, 除此之外還可能有其他的因素。

一、喝啤酒尿多是因為啤酒中含有的大量的水分和酒精具有利尿的作用。 啤酒中大量的水分被吸收之後就會變成尿液, 當尿液達到一定的量的時候就會尿多。 這跟人水喝多了也會尿多是一樣的。

二、水分變成尿液之後會經過人體的腎臟, 如果是腎臟功能正常的話, 就會使啤酒中含有的水分在較短的時間內轉化成尿液排出體外。 腎臟功能越正常喝啤酒之後尿越多。

三、喝啤酒之後因為啤酒中含有的大量的水分會使得人體內的鈉離子濃度降低,

這會刺激神經系統, 導致垂體產生促激素。 利尿激素量變多之後就會使人尿多。

四、喝酒之後身體在酒精的刺激下, 全身的血液迴圈加快, 身體的新陳代謝加快, 儘管腎臟的血液也增多, 這樣也會使得喝啤酒之後形成的尿量變多而出現尿多的情況。

五、如果是平時尿就比較多, 經常尿頻, 喝啤酒之後尿頻更嚴重的話, 可能是因為患有尿道炎引起的。 這種情況最好及時就醫檢查確診, 再對症治療比較妥當。

六、喝完啤酒就想上廁所的人, 是腎臟健康的證明。 喝完啤酒, 20歲的人在15分鐘後, 30歲的人在20分鐘後, 40歲的人在30分鐘以內上廁所, 就是健康身體。 總之, 腎臟功能越強, 上廁所時間也越早。 撒尿時, 尿力不足即是腎臟衰弱的證明。

啤酒中含有相當豐富的維生素, 如維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸礦物質鉀等, 共11種之多礦物質, 所以適量飲用, 有開胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用。 但是有些人覺得啤酒“勁兒”不大, 多喝點兒沒什麼大問題, 充其量就是走走腎, 多上幾回廁所。 若是應酬過多且經常暴飲, 容易導致多種疾病。 諸如慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化等。