營養飲食

香芋燜鴨的做法有哪些

香魚其實可以和很多的食物進行搭配, 而這樣做出來的美食更具一番風味, 香芋燜鴨是現在在生活當中比較多人喜歡吃的一道食物, 但是你有真正去認識和瞭解過, 香芋燜鴨是如何製作完成的嗎?那麼現在就為大家分析介紹一下, 它的做法以及在製作之前, 所需要準備的各種材料。

材料

香芋半斤, 米鴨半隻, 生薑3片, 蔥2條

調味料

老抽2湯匙, 生抽1湯匙, 鹽1/2茶匙, 糖2茶匙, 胡椒粉, 麻油少許, 清水1/2杯

做法

1.香芋去皮洗淨, 切厚塊, 走油備用;蔥切段備用;

2.米鴨洗淨, 抹幹後斬件, 用少許紹酒及胡椒粉拌勻, 醃片刻, 備用;

3.燒熱兩湯匙油, 爆香薑片, 蔥段, 加入鴨塊, 料酒, 共同爆香;

4.將走油後的香芋及調味料加入鴨塊中, 上蓋, 用中火燜煮至鴨塊酥稔, 即可上碟。

注意事項

香芋對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;另外忌與香蕉同食。

鴨肉不可與桑葚、鱉同食。

瞭解這些美食的製作之後, 那麼自己在家就可以動手完成, 而且我們會發現這道食物對身體比有利, 如果能夠正確科學地食用, 自然就可以更好的保證我們的健康, 但是也要注意些人對相遇有過敏反應, 這種情況下就不能夠食用的。