營養飲食

咖啡瘦身霜有用嗎

肥胖是現代社會比較常見的一種問題。 對於人們的身體健康來說造成了很大影響, 因為肥胖之後最容易患有高血壓, 高血糖還有脂肪肝等。 所以很多人都會採取各種方法來進行減肥, 通常情況下都是用一些健身或者運動的方式來達到減肥的效果。 但是也有一些人會選取一些捷徑的方式來達到減肥的效果。 例如塗抹咖啡瘦身霜。 那麼咖啡瘦身霜真的對減肥有很好的效果嗎?

成分分析

1、咖啡因:刺激血液及淋巴迴圈, 加速脂肪的新陳代謝。 如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡, 也可以起到瘦身作用。

2、茴香:茴香具有利尿、抗菌功能, 促進新陳代謝, 對改善蜂窩組織有神奇作用。

3、海藻:從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力

4、葡萄籽:葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。

5、可哥精萃:可可能刺激體內安多酚因數,

給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

6、辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統, 通過促進淋巴排毒和排汗, 從而改善水腫型的肥胖。

瘦身原理

咖啡因緊致

纖體產品一直主打的是“緊致”。 在產品的介紹中說, 人的橘皮組織, 是因脂肪的儲存及釋放失去平衡,

造成表皮海綿狀的鬆弛出現橘皮組織。 想消除橘皮現象, 就要針對水性脂肪入手, 而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。 據介紹, 很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮, 此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

此外, 咖啡因有利尿作用, 但排掉水分不等於消耗的脂肪, 而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。 要想消除橘皮現象, 只能是消耗多餘脂肪, 脂肪消失了, 橘皮也就沒了, 而這只能通過運動和飲食控制來達到。

最佳使用

1 清晨起床, 是人體機能最旺盛的時刻, 新陳代謝速度也比較快。 上班出門前, 沖個熱水澡, 再塗抹上瘦身霜,

能讓纖體效果加倍。

2 通常做身體保養都在晚上, 洗過澡後擦上保濕乳液, 瘦身霜的用法也差不多。 告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法, 那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩, 可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快, 瘦身效果更持久。

3 運動期間, 能加速身體的新陳代謝, 將身體內的脂肪球變小。 所以在運動前塗抹瘦身霜, 可以使身體迅速吸收瘦身成分。

如何選擇

在選擇減肥化妝品同時, 應注意選用那些經臨床驗證療效高、例數多的化妝品, 如使用1個月後無明顯減肥療效, 應停止使用, 並且注意化妝品應無刺激氣味, 質地細膩, 用後皮膚無過敏反應。

常見類型

第一類:乳液型

乳液型瘦身霜, 睡前塗抹易吸收, 適合皮膚乾燥, 乳液分子顆粒小易於皮膚吸收, 同時水分含量比啫喱和膏霜要高。

第二類:啫喱型

啫喱型瘦身霜, 出門前塗效果好, 適合中性皮膚, 介於乳液和膏霜之間, 持久性比乳液強, 但穩定性不如膏霜。 沿用乳液輕盈的特點, 又加入膏狀的穩定。

第三類:膏霜型

膏霜型瘦身霜, 保濕滋潤又瘦身, 適合皮膚不易乾燥, 由於塗抹後會比較油膩和粘黏, 一般在沐浴前使用, 配合一些有氧運動或是局部按摩, 加快吸收速度和燃脂效果。