營養飲食

包菜鹽煎肉的簡單做法

包菜鹽煎肉做之前需要準備五花肉或者是瘦肉, 根據每個人的口味不同來選擇鹽煎肉的做法比較簡單, 切成的肉必須是薄片狀, 不過在切之前需要先放在冰箱裡冰凍片刻, 這樣的在切肉的時候會更加方便一些, 肉需要切成薄片狀醃制好才可以下鍋油炸。

用料

五花肉 8兩

青蒜 2兩

紅椒 一個

郫縣豆瓣剁碎 一碗

豆豉剁碎 一小碗

醬油

白糖

鹽煎肉的做法

將肉切成長約5CM, 寬為3CM,

厚為0.3CM的薄片(你可以將肉稍凍一下再切);青蒜、紅椒切段鹽煎肉的做法 步驟1

炒鍋內不放油或少放油, 鍋熱時下肉片煸蓋蓋關小火炒至吐油(火千萬不宜大, 一定要炒至肉片吐油)取出待用鹽煎肉的做法

下豆瓣、豆豉炒香並上色再放醬油、糖炒勻, 千萬不要放鹽鹽煎肉的做法

下煸好的肉片翻炒均勻上色鹽煎肉的做法

下青蒜、紅椒翻炒鹽煎肉的做法

炒至斷生, 香味四溢即可起鍋(青蒜不宜久炒, 斷生即可, 也可以用蒜苔、青椒等代替)鹽煎肉的做法。