春季養生茶配方竟有這麼多

在春季時節， 人們大多都會對養生茶飲十分的關注， 而通過喝養生茶的方式來調理自己的身體， 也是大家在春天常選的一種養生方式，

春季養生茶配方

春季養生茶1、糖茶

茶葉2克、紅糖10克， 用開水沖泡5分鐘， 飯後飲。 有補中益氣、和胃消食之功效， 也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。

春季養生茶2、蜜茶

茶葉3克， 水沖泡5分鐘， 微溫時沖蜂蜜5毫升， 飯後飲。 具有止渴養血、潤肺益腎之功效， 也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

春季養生茶3、蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。 做法是將一個蘋果切成薄片， 加水煨煲去渣後當茶飲， 連續飲十日便可見效。

春季養生茶4、鹽茶

茶葉3克， 食鹽1克， 開水沖泡7分鐘後飲。 有明目消炎、化痰降火、利咽功效， 可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。 精彩推薦：春季養生茶的做法

春季養生茶5、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。 對長期使用電腦而引起的 眼睛疲勞尤為適宜。 配製時只需十幾粒枸杞， 加熱水沖泡頻飲， 連續飲用兩月便會有效。

春季養生茶6、紅花茶

紅花出自西域， 味甘、無毒， 能行男子血脈， 通女子經水， 多則行血， 少則養血。 現代 醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分， 能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。 紅花和紅花籽均可配茶飲用， 健康味美， 老少皆宜。 但需注 意睡前少飲， 以免興奮影響睡眠。

春季養生茶7、臘梅花茶

臘梅花清肝明目、疏利咽喉， 常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。 配製時選新鮮 臘梅花或幹臘梅花七八朵，