營養飲食

紅米粥的做法大全有哪些?

在我們生活中有很多的粥類食物對大家的身體保健可是非常好的, 那麼紅米制作成粥時對健康更有利。 今天小編就為大家詳細的來介紹一下紅米營養粥的具體做法, 喜歡吃的朋友快來瞭解一下他的方法吧!

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養生紅米粥的做法1:

1.紅米50克, 用清水淘洗兩遍。

2.放入清水浸泡2小時。

3.大米50克, 淘洗兩遍。

4.將浸泡好的紅米與淘洗乾淨的大米, 一同放入電鍋內, 加入三倍的水, 按下煮飯鍵。

5.30分鐘後, 開蓋。 這時米已經開花了, 關火保溫5分鐘至粥粘稠。

6.喜歡甜味的可以加入冰糖, 但我更喜歡紅米的的原味清香。

紅米粥的做法1:

1. 紅米洗淨 加水煮

2. 紅米煮滾 放香菇 花生 紅棗 煮

3. 米煮爛了就放肉

4. 差不多就放青菜頭放鹽。

通過上面的介紹, 大家現在對於營養好吃的紅米粥的具體做法都瞭解清楚了嗎?掌握了它的製作方法那麼為了自己的身體保健,

趕快回家嘗試一下吧, 每天在生活中吃一點營養更豐富。