吃百香果是降火還是上火？

百香果是一種營養豐富， 並且對人身體很有益處的水果， 並且其果皮曬乾後可以入藥， 有排毒養顏、潤腸通便的功效；果肉富含維生素， 且口感獨特， 具有對人身體有益的鈣、鐵、鋅硒元素。 雖然百香果的好處很多， 但是對於吃百香果是降火還是上火這個問題， 很多人有疑問。 下面來詳細瞭解一下。

百香果不去火

是百香果沒有去火的功效， 相反的如果一次性吃太多的百香果會容易上火， 適量就不會有問題。

百香果好處

常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。 但注意不可吃太多， 一定要適量， 專家建議， 一天吃百香果的數量是中型大小的三個為宜。

百香果禁忌

百香果除了不可以去火外， 注意對百香果過敏的人切忌不要吃， 吃了會引起嚴重的過敏。 百香果是天然的鎮定劑， 具有鬆弛、鎮定神經的效果。 但胃不好的人吃多了百香果， 就會當於吃錯藥容易藥物過敏及藥物中毒。 因此胃不好的人吃百香果更要控制量。