營養飲食

柿子餅的功效及禁忌

柿子作為一種秋季水果, 主要在北方佔有率比較高, 柿子餅是柿子比較常見的使用方法, 很多人只知道把柿子弄成柿子餅利於保存而且口感極佳, 但不清楚柿子餅本身所帶有的功效和吃柿子餅的禁忌, 如果你對柿子餅也不是很瞭解, 那麼下面的東西就值得你一看了。

柿子, 屬於柿科植物漿果類水果, 成熟季節在十月左右, 果實扁圓, 不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等, 大小從2釐米到10釐米, 重量從100克到350克。

柿子是人們比較喜歡食用的果品, 甜膩可口, 營養豐富, 柿子營養價值很高, 所含維生素和糖分非常高, 尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。 另外, 柿子不但營養豐富, 而且有較高的藥用價值。 生柿能清熱解毒, 是降壓止血的良藥, 對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。 另外, 柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。

柿子的食用功效:

1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右, 所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便:柿子富含果膠, 它是一種水溶性的膳食纖維, 有良好的潤腸通便作用, 對於緩解便秘, 保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 另外, 柿子和柿餅都可作緩和滋養品。

並有止血潤大便的作用, 能緩和痔瘡腫痛, 止痔瘡出血及直腸出血等。

柿子的藥用功效:

1、止血:新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用, 用於治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現, 柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。

2、潤肺化痰, 生津止渴:柿子有助於降低血壓, 軟化血管, 增加冠狀動脈流量, 並且能活血消炎, 改善心血管功能。

3、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化, 可以幫助機體對酒精的排泄, 減少酒精對機體的傷害。