酸棗仁泡水喝的禁忌
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酸棗仁泡水喝的禁忌
酸棗仁泡水喝的功效， 主要的作用就是安神、促進睡眠以及養腎等等。
酸棗仁泡水喝的禁忌
酸棗仁泡水喝對於身體的好處相信大家已經非常瞭解了， 但是很多人對於服用酸棗仁之後對身體產生的副作用比較陌生。 專家通過研究發現， 有些人在服用酸棗仁之後容易出現舌頭僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情況。 具體的酸棗仁泡水喝的禁忌如下：
科學家研究發現， 有一部分人群在服用酸棗仁之後身體會出現四肢麻木的情況， 也有一部分人是咽喉感覺不舒服， 有異物感。 甚至有一些人的舌頭會出現僵硬， 導致流口水的。 還有一些人心率變得紊亂， 嚴重威脅了身體健康。
也有一些人在服用酸棗仁之後身體出現過敏的情況， 主要的症狀則是關節痛， 並且身體怕冷發熱。 也有一些患者是全身皮膚出現瘙癢， 甚至還會出現大面積的蕁麻疹。 如果是通過內服的方法攝入的酸棗仁， 用量過大還有可能導致身體中毒。
眾所周知， 酸棗仁一個比較明顯的功效就是安神、促進睡眠。 經常將酸棗仁泡水喝能夠很好的改善睡眠品質， 對於一些失眠的情況都有不錯的緩解作用。 這個時候服用酸棗仁是值得放心的， 但是選材方面一定要特別的注意。 不過我們需要瞭解的是， 失眠這種情況並不是通過食物調養、藥物治療這些外力就能夠完全恢復健康的， 這個需要患者保持一個良好的心態，
總而來說， 酸棗仁雖說是一種中藥， 但是副作用並不大。 不過為了我們自身的健康著想， 在服用酸棗仁的時候一定要徹底的瞭解這種中藥材， 並且瞭解自己的身體狀況， 然後諮詢專業的醫生或者是專家， 不能自己胡亂的服用。
什麼人不適合服用酸棗仁
酸棗仁對於身體好處多多， 但不是所有體質的人群都是適合服用的。 具體的不適合服用酸棗仁的人群如下：
首先， 我們並不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用。 因為這一類患者服用之後很容易導致身體出現心律紊亂的情況。
其次， 過敏體質以及局域藥物過敏史的患者，
第三， 一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝， 特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。 這一類人的身體健康原本就是有問題， 如果身體出現一點點的副作用， 很容易導致不堪設想的嚴重後果。
第四：腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃， 另外有手術史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。 大量喝酒以及大量吸煙的患者如果服用了酸棗仁， 很容易引起身體出現各種各樣的副作用。
第五：孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝，
酸棗仁的吃法
第一：酸棗仁湯
材料：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎
做法：將所有的藥材洗乾淨之後放入清水中浸泡一個小時， 隨後將浸泡好的藥材放入鍋中煎煮， 水開之後小火慢燉半個小時就可以， 服用的時候去除渣滓。
功效：趁熱服用， 出汗之後就不可以睡覺， 能夠有效的治療一些身體虛弱、勞累， 精神心煩意亂等失眠的情況， 有效的促進身體健康。
第二日：酸棗仁粥
材料：酸棗仁、生地黃、粳米
做法：將酸棗仁洗乾淨之後放入鍋中翻炒， 熟了之後取出備用;將酸棗仁放入鋁鍋中， 隨後加入剩下的兩種中藥材一起熬粥， 留下藥液。 將粳米洗乾淨之後放入鍋中，
功效：這道酸棗仁粥具有很好的安神滋養效果， 生地黃能夠滋陰養心， 同時還可以治療心悸失眠以及心陰不足的情況。
第三：酸棗人參茶
材料：酸棗、清水
做法：將酸棗仁洗乾淨之後和適量的清水一起煎煮， 然後服用藥液。
功效：養心安神
