鼻炎反復怎么辦？多吃這4種食物，鼻炎好得快！

鼻腔做為人體呼吸的第一道屏障， 可以有效地抵御過濾外界病毒， 但是鼻炎的發作會使病菌進入體內各器官， 引起不適， 如打噴嚏、流鼻涕、發癢、通氣不暢、鼻出血、干燥、頭痛、頭昏等。

鼻炎如果治療不及時， 會給工作生活帶來極大的痛苦， 那么鼻炎反復老不好怎么辦？下面這4種食物對鼻炎很有效， 患有鼻炎的朋友可以多吃些， 讓鼻炎好的更快！

金針菇

是一種對避免過敏性鼻炎的食物， 經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

胡蘿卜

日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

蜂蜜

建議鼻炎朋友每天喝一勺子蜂蜜， 這是因為蜂蜜中含有的特殊物質，

大棗

有研究發現， 紅棗中含有大量的環磷酸腺苷， 這是一種抗過敏物質， 它能暫時性的阻止過敏反應的發生。 把大棗掰開水煎，