中藥排毒藥方介紹

熬夜， 抽煙， 酗酒， 吃大量辛辣刺激的食物或者勞累過度都對造成便秘上火。 特別是在春季， 天氣乾燥， 很容易造成身體的內火。 如果大量毒素堆積在人的身體裡就會造成各種疾病。 例如膽固醇過高， 會導致高血壓和動脈硬化， 那麼我們在日常生活中如何利用食物排毒呢， 中藥排毒有哪些方法呢？

配方一;番瀉葉3-10克。 用法上藥方入杯中， 開水沖泡。 代茶飲用。 功效排毒養顏瀉熱到滯。 適用於大便幹結口幹口臭， 面赤， 腹脹， 這是因體內有毒素引起的病狀。

配方二;黃豆皮120克。 用法將黃豆皮碾碎取皮， 煎水取汁。 代茶飲用。 功效排毒養顏健脾寬中， 潤燥通便，

配方三;草決明30克用法將草決明炒至適度， 碾碎， 用沸水沖泡5-10分鐘。 代茶飲用每日1劑。 功效排毒養顏潤腸， 降脂明目。

配方四蜂蜜65克， 香油35毫升。 用法將蜂蜜對入香油中加沸水沖調即可。 每日早晚各服1次。 功效排毒養顏潤腸通便。

蛇舌草15g2.地黃15g3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草15g 17.黃芩10g

中醫文化博大精深， 是中國人民經過幾千年與病魔做鬥爭的過程慢慢積累下來的， 中醫排毒， 沒有副作用， 能從根本上調理我們的身體， 提高自身免疫力。 提醒您我們在平常的生活中， 一定要飲食清淡， 少熬夜， 戒煙， 戒酒， 多做運動， 好好保養我們的身體。