泡什麼茶養腎效果好呢

現在生活中很多的男性朋友身邊離不開的就是煙酒， 還有手機電腦， 這些都會影響到男性的身體健康， 尤其是對男性的腎臟方面造成很大的影響， 對男性而言傷害也是非常大的， 想要滋補腎臟， 調理腎臟最簡單最正確的方法就是通過泡茶喝的方式來滋補， 那麼泡什麼茶養生效果好呢?

酒桌男人喝什麼茶—— 試試葛花

每天少量的飲酒對身體有好處， 但每次都喝高就會對身體產生很大的危害， 特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重， 長期如此， 會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。 如果喝醉了， 推薦拿葛花泡茶喝。 葛花就是葛根的花， 它具有醒酒的功效， 拿來泡茶可以解酒。

健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果， 就能稍微減輕酒精對身體的危害。

想要在平時護肝， 可以試試白菊花茶和枸杞茶，

此外， 酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果， 比如柳丁、橘子等， 維生素B能保護消化系統， 也可以適量補充些。 飲食要注意避免食用大魚大肉， 這些東西太油膩， 容易傷肝。

老煙槍男人喝什麼茶—— 羅漢果泡水

抽煙對肺造成傷害， 這是眾所周知的事實， 但是大家可能不知道， 香煙中的有害物質被血液吸收後， 還會引發心血管疾病， 如冠心病、高血壓。

當然， 抽煙的人還會經常咳嗽， 這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。 所以， 煙槍男們， 還是趕快戒煙吧。

專家推薦：保護咽喉， 很多人第一個聯想到的一定是膨大海， 其實膨大海只有潤喉的作用，

關於泡茶喝的養生方法， 首先我們取決於我們選擇的一些種類， 經常抽煙引起腎虛的朋友可以多喝一些羅漢果， 或是膨大海， 這對清肝明目， 清除掉腎臟中的毒氣有著很好的功效， 另外枸杞子， 決明子都是很好的滋補腎臟的中藥泡茶品。