腰突腳麻慢慢會灰複的

人體有很多的毛病， 但是一般來說出現毛病以後我們的身體會自然而然的表現出現， 有時候會出現在皮膚表層上， 有時候卻是我們身體上的某些器官出現那種異常表現， 其中就包括了腰突腳麻這種情況， 這是應該引起重視的， 防止一些疾病和後遺症的併發， 那麼腰突腳麻慢慢會恢復的是真的嗎？

腰椎間盤突出的問題引起這個腳趾麻木不舒服， 考慮是腰椎間盤突出壓迫了神經， 那麼導致的麻木， 這個可以考慮及時做一個腰椎的磁共振檢查， 這樣利於判斷這個突出的程度， 如果是不是很嚴重， 那麼多臥床休息， 避免反復的彎腰， 勞累， 重體力勞動， 這樣利於腰椎間盤突出的恢復， 這個如果不是很嚴重， 嚴格的保守治療可以逐漸的恢復改善， 當然如果嚴重的突出， 那麼保守效果不好， 可以考慮手術治療的比如椎間孔鏡微創治療。

這個無法一概而論， 並不是所有的都能夠自己恢復， 有一些如果不進行治療， 甚至還可以出現繼續加重， 既然是有椎間盤突出， 那會壓迫神經根引起腿麻的症狀， 平時可以進行腰椎牽引治療， 做小燕飛鍛煉， 也可以應用維生素b1和甲鈷胺營養神經治療， 對於症狀減輕有幫助，

很多腰椎間盤突出患者都有不同程度的外傷史。 大部分為搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等， 這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力， 造成纖維破裂， 髓核從破裂部突出。

長期的處在寒冷或潮濕的地方也會引起這種症狀。 因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣， 使椎間盤的壓力增加， 而致纖維環破裂。 所以一定要注意保暖， 不要受涼。 在生活中一定要注意。

在日常的生活中一定多注意， 睡覺的時候主要睡硬板床， 睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力， 注意腰間保暖,儘量不要受寒。 白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。